美味しいお肉で元気に
美味しそう♡
野菜も一緒に
友人が胃の検査を受けたところ、胃壁が赤くなっているとの診断。
彼女は日頃から健康に人一倍気を使っていて、食材は季節感や素材を大切にしています。
お医者さまによると、胃は筋肉でできているので
しっかり噛んで食べることが大事と言われたそうです。
彼女によると身体のことを考えて消化の良い物がいいと柔らかい物を好んで食べていたとか。
後日、健康バラエティ番組を観ていたら胃は筋肉でできているというお話がありました。
そういえば元気なお年寄りはお肉をパクパク食べているイメージがあります。
またひとつ勉強になりました(^^)/